Trátese bien: pautas de la Torá para conservar su salud y su seguridad

Es una mitzvá rezar. Así que lo hace; Es una mitzvá dar tzedaká. Así que lo hace; Es una mitzvá sacudir un lulav en Sucot; comer matzá en Pesaj, ayunar en Iom Kipur. Así que, por supuesto, lo hace todo; Es una mitzvá cuidar su salud y su seguridad; ¿Eso también lo hace? Lo m´s importante de todo esto es a ud. mismo, ¡Trátese bien!. Este libro examina las ramificaciones prácticas de la importante mitzvá de cuidarnos, por medio de las técnicas de la respiración profunda, la práctica de técnicas para el buen estado físico, empezar a apreciar y a cuidar su piel, sus huesos, sus dientes. Aquí podrá repasar las reglas para el cuidado de la salud como las expone ese médico superior, el Rambam